ひりひりはもう嫌！塗り直さない日焼け止め
太陽が照り付ける夏が終わり、涼しくなってきましたが、紫外線対策は怠れません。日差しは弱くなりましたが、曇天やお部屋の中でも紫外線の脅威は侮れません。日焼け止めは1年中手放せませんが、塗り直すのは手間、と考える方も少なくないのではないでしょうか。
肌に塗る日焼け止めだけでは足りない紫外線対策
紫外線を浴び、日焼けをするとシミになったり、ひりひりしたりと、肌トラブルの原因になります。これらを防ぐために日焼け止めを使用しますが、こまめに塗り直さなくてはならず、正直面倒に感じてしまいます。ですが、紫外線は天気の良い屋外だけではなく、曇り空や屋内であっても容赦なく降り注ぎます。きっちりと時間通りに塗り直すことである程度は防ぐことは可能ですが、紫外線によるダメージはこれだけでは防ぐことができません。目から入った紫外線でもシミができてしまいます。当然のことながら日焼け止めは目に塗ることは不可能です。目から入る紫外線の予防はできないのでしょうか。
「飲む日焼け止め」という選択肢
「肌老化の原因の80％が紫外線の影響による光老化である」との研究結果があります。しかし、慌ただしい日常生活の中で完全に紫外線をカットしようというのは、とても大変なことであり、ほとんど不可能にも思えます。仕事がある日も一日中日焼け止めを塗り直すことは難しいでしょう。この解決策として近年注目を集めているのが「サプリ」です。いわば「飲む日焼け止め」ともいえるでしょう。このサプリの登場により、肌に直接塗るだけではなく、体内からも紫外線対策を行うことが可能になりました。また、紫外線を浴びた後に服用しても効果があるという特徴も備えているため、より万全な対策を行うことができます。
サプリを選ぶ際に注目したいこと
まとめ
シミやくすみ、ひりひりを防ぐには、肌だけでは十分とは言い難いでしょう。より万全な体制をとるためにはサプリの服用も選択肢として考慮すべきです。サプリを選ぶ際には価格や成分に注目し、より自分に合うものを選びましょう。
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